みどり市の骨盤矯正

「骨盤矯正に行ってみたいけれど、ボキボキされるのが怖い」

「基本整体と産後の骨盤矯正で、何が違うのか分からない」

みどり市で骨盤矯正を受けるなら、まず「何をする施術か」を知っておくことが大切です。

みどり市笠懸町のほしの接骨院では、SOT矯正で仙腸関節まわりの歪みを調整します。

いわゆるボキボキと鳴らす手技ではありません。

院長の星野 佳一（柔道整復師）が、施術の中身と料金を順番にお話しします。

骨盤矯正は、院によって中身が違います

「骨盤矯正」は、法律で決まった施術名ではありません。

だから、院によってやり方が大きく違います。

調べるときは、次の3点を見ると違いが分かります。

• どの部分を、どんな方法で調整するのか
• 強く押したり、ひねったりするのか
• 料金と、通う回数の考え方が示されているか

名前が同じでも、受ける体験は変わります。

初めて受けるなら、中身を先に聞いてから決めても遅くありません。

この記事では、当院の骨盤矯正を具体的にご説明します。

SOT矯正とは、何をする施術か

骨盤は、仙骨と腸骨という骨がつながってできています。

そのつなぎ目を、仙腸関節といいます。

SOT矯正は、この仙腸関節まわりの歪みを調整する方法です。

当院の骨盤矯正は、このSOT矯正で行っています。

ボキボキしない、というのは本当？

当院の施術は、骨を鳴らす手技ではありません。

強く押したり、ひねったりすることも行いません。

「怖くて骨盤矯正を避けてきた」という方も、ご相談いただけます。

いきなり施術はしません

施術の前に、問診と検査を行います。

立ち方・座り方・歩き方、普段の動作もうかがいます。

体の状態を確かめてから、施術の内容を決めます。

骨盤だけでなく、全身のつながりも見ます。

感じ方には、個人差があります。

骨盤矯正で何かが変わるかどうかは、お約束できません。

基本整体と産後骨盤矯正の違い

当院では、骨盤矯正を含むメニューが2つあります。

基本整体と、産後骨盤矯正です。

項目	基本整体	産後骨盤矯正
料金	6,000円	4,000円
内容	骨盤矯正×イネイト活性療法×自律神経調整	産後の骨盤まわりの調整
向く方	全身のバランスも含めて相談したい方	産後の骨盤まわりが気になる方
プラスのメニュー	インナーマッスル強化（8,000円）	体の状態で組み合わせを相談

基本整体は、骨盤だけでなく全身を見るメニューです。

産後骨盤矯正は、産後の体に合わせた別メニューです。

産後の方が基本整体を選ぶことも、できます。

どちらが合うかは、問診と検査のあとにご相談できます。

基本整体の中身は、みどり市の整体の記事で詳しく書いています。

産後骨盤矯正は、医師の確認が先です

産後は、体の回復の途中にあります。

骨盤矯正を始める時期は、医師に確認してから決めます。

一般的には、産後1〜2か月の健診で相談する方が多いです。

帝王切開の場合も、医師の許可が出てからが目安です。

• 健診で、骨盤矯正を受けてよいか聞く
• 許可の内容を、メモして予約する
• 来院時に、お産の方法と経過を伝える

時期の考え方は、産後の骨盤矯正はいつからで詳しくお話ししています。

この記事では、始める時期ではなく、施術の中身と料金を中心にしています。

赤ちゃん連れでの来院は、予約のときにお知らせください。

授乳やお昼寝の時間も、日程を組むときに考えます。

料金の見方：1回の金額と通う回数

骨盤矯正を選ぶとき、1回の金額だけを見がちです。

けれど、通う回数が増えれば、総額も変わります。

料金は、次の2つを合わせて考えてください。

1. 1回あたりの料金
2. 通う回数と間隔の見通し

当院では、検査のあとの説明で、通院回数の目安をお話しします。

決まった回数を、最初から約束することはありません。

回数券やコースを、その場で勧めることもしていません。

まずは1回受けてみて、納得してから続けるかを決められます。

料金の一覧は、トップページの料金表でも確認できます。

通う頻度は、体と生活で決まります

「週に何回」「月に何回」と、一律には言い切れません。

体の状態と、生活の予定で変わるからです。

頻度を考えるときの材料を、3つ挙げます。

• 気になる症状の強さと、続いている期間
• 仕事・家事・育児で、動ける日と時間
• 前回の施術のあとの、体の感じ方

つらさが強い間は、間隔を短くすることもあります。

落ち着いてきたら、間隔を空けて様子を見る方法もあります。

通い方は、状態を見ながら見直します。

通わなくてよい状態の考え方も、一緒にお話しします。

「また来てください」だけで終わることはありません。

感じ方には個人差があり、見通しも人によって異なります。

受ける日の流れと、当日の持ち物

来院から終わりまでの流れは、次のとおりです。

1. 受付：問診票をお渡しします
2. 問診：いつから、どんな場面でつらいかをうかがいます
3. 検査：姿勢と骨盤まわりの状態を確かめます
4. 施術：検査をもとに、SOT矯正などを行います
5. 説明：背骨の模型で、通院回数の目安をお話しします
6. お見送り：次回の予約をご案内します

動きやすい服装でお越しください。

産後の方は、出産した日とお産の方法を、メモしておくと安心です。

健診で医師から言われたことも、教えてください。

通院中の病院や、飲んでいる薬の情報もあると助かります。

書けない項目は、空白のままで構いません。

流れは、トップページの施術の流れでもご覧いただけます。

施術を受けた日の過ごし方

施術の日は、予定を詰め込みすぎないのが安心です。

体の感じ方には、個人差があります。

• 当日は、重い荷物や長時間の抱っこを控えめにする
• 水分をとり、疲れたら休む
• 気になる変化があれば、次回の問診で教えてもらう

お仕事や運転の予定がある日は、予約のときにお知らせください。

産後の方は、夕食や寝かしつけをご家族に頼める日が理想です。

頼みにくいときは、日にちと内容を決めて伝えると通じやすくなります。

変化の出方は、次回の施術の進め方を見直す材料になります。

遠慮なく、気づいたことをお話しください。

産後以外の方も、骨盤矯正を受けられます

骨盤矯正というと、産後の方のイメージが強いかもしれません。

けれど、産後に限った施術ではありません。

基本整体のなかに、骨盤矯正が含まれています。

• 長時間の運転や座り仕事が続いている方
• 立ち仕事で、腰まわりに負担を感じる方
• 出産経験はないが、骨盤まわりが気になる方

どの方も、問診と検査から始める流れは同じです。

骨盤だけを見るのではなく、全身のバランスを確かめます。

ご希望があれば、インナーマッスル強化を基本整体にプラスできます。

料金は、基本整体6,000円に加えて、合計8,000円です。

骨盤矯正を受ける前に、聞いておきたい5つ

どの院で受けるにしても、聞いておくと安心な点があります。

1. どの部分を、どんな方法で調整するのか
2. 強く押したり、ひねったりするのか
3. 料金は1回いくらで、追加はあるのか
4. 通う回数の目安は、いつ説明してもらえるのか
5. 合わないと感じたとき、やめられるのか

当院では、この5つにすべてお答えします。

聞きにくいことは、予約の電話やLINEで先に聞いても構いません。

自分でできる姿勢の見直し4つ

骨盤まわりのつらさは、普段の姿勢も関わると言われます。

道具のいらない見直しを、4つ挙げます。

痛みが出るなら、そこで止めてください。

1. 座るときは、坐骨で座るつもりで背すじを軽く伸ばす
2. 立つときは、片足に体重をかけすぎない
3. 歩くときは、歩幅を欲張らず、ゆっくり歩く
4. 深く息を吐いて、お腹まわりの力みを抜く

みどり市は、車での移動が多い地域です。

運転中は、背もたれに腰を軽く預ける意識が目安です。

長く座ったあとは、立ち上がって少し歩きましょう。

座り仕事の方は、デスクワークの肩こりの記事も参考にしてください。

産後の方は、抱っこや授乳の姿勢も見直すきっかけになります。

片側ばかりで抱っこしていないか、ときどき確かめてみてください。

全部を一度に変えようとせず、ひとつ試すところから始めましょう。

骨盤矯正の前に、病院を先に考えるサイン

次のような症状があるときは、整形外科などの受診が先です。

• 転倒や事故のあとで、強い痛みや腫れがある
• しびれや、脱力感が出ている
• 熱がある、体調がすぐれない
• 産後で、出血が増えた、または強い痛みがある

診断は医師の役割で、接骨院が行うのは施術です。

受診のうえで、通える施術先を探す順番が安心です。

他院からの転院や、併院のご相談も受けています。

当院は接骨院で、保険と自費の両方に対応しています。

保険は、急なケガ（骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷）が対象です。

骨盤矯正は、保険の対象外の自費メニューです。

みどり市から通うときの目安

ほしの接骨院は、みどり市笠懸町阿左美にあります。

JR両毛線 岩宿駅から、徒歩10分程度・車で3分程度です。

院の前には、砂利敷きの駐車場が多数台あります。

みどり市役所笠懸庁舎から約2.0km、桐生市役所から約5.2kmです。

地図上の道のりの目安ですので、道路状況で変わります。

通いやすさは、受付時間でも変わります。

• 月火水金：8:30〜12:30・15:30〜19:30
• 木・土：8:30〜12:30
• 休診：木曜午後・土曜午後・日曜・祝日

予約優先制ですので、電話かLINEでご連絡ください。

道順は、アクセスでも確認できます。

よくある質問

SOT矯正は、骨をボキボキ鳴らしますか。

骨を鳴らす手技ではありません。強く押したり、ひねったりしない施術です。

基本整体と産後骨盤矯正は、何が違いますか。

基本整体は6,000円で、骨盤矯正・イネイト活性療法・自律神経調整を組み合わせます。産後骨盤矯正は4,000円の別メニューです。

骨盤矯正に、保険は使えますか。

骨盤矯正は自費メニューです。保険が使えるのは、急なケガが原則です。

何回くらい通えばよいですか。

体の状態と生活で変わります。検査のあとの説明で、通院回数の目安をお話しします。

産後は、いつから受けられますか。

医師に確認してからが基本です。一般的には、産後1〜2か月の健診で相談する方が多いです。

赤ちゃんと一緒に行っても大丈夫ですか。

予約のときにお知らせください。授乳やお昼寝の時間も伺い、日程を一緒に考えます。

ご相談・ご予約はこちら

みどり市で骨盤矯正をお考えなら、まずはお話をうかがうところから始めます。

• ほしの接骨院（みどり市笠懸町）院長 星野 佳一
• 電話：0277-76-7042／LINE予約あり
• 受付：月火水金 8:30〜12:30・15:30〜19:30／木・土 8:30〜12:30
• 休診：木曜午後・土曜午後・日曜・祝日（予約優先制）
• 〒379-2311 群馬県みどり市笠懸町阿左美3566
• アクセス：JR両毛線 岩宿駅から徒歩10分程度・車で3分程度
• 駐車場：院の前に多数台（砂利敷き）

感じ方には個人差があります。ご不明な点は、お電話でお尋ねください。